HABER AKIŞI

YORGUNUZ…

 Tarih: 10-11-2018 14:48:52
Büşra Musaak

Okuldan eve dönerken, sabah işe giderken, arkadaşlarla çay sohbetindeyken, toplantıda patronumuzu dinlerken, müşteriye ürün pazarlamaya çalışırken, sabah yataktan kalkerken hep yorgunuz. Zaman zaman bu yorgunlukları mevsimsel geçişler olarak klişe bir cümleyle tanımlarız, kimi zamanda psikolojik olarak iyi hissetmediğimizi söyleriz. Çoğu zaman bunları söylerken bir nedenimiz vardır. 21. Yüzyılın bizlere ceza olarak verdiği zamanın hızlı geçişi bu yorgunlarımıza neden olabilir mi? Bir gün 24 saat değil de 34 saat olsa acaba rutin hayatımızdaki her şeyi yetiştirebilir miyiz? Yoksa sabahları o yataktan yine mi yorgun kalkarız?

 

İnsanların hayattaki koşuşturmaları, kendilerinde hayata ayak uydurmak zorundaymış gibi hissettikleri, sürekli bir şeyleri tüketme hissi bize yüzyıllardan beri aşılanmaya, kanıksatmaya çalışılan kapitalizmin etkisidir. Yapılacak birçok işimiz vardır, kafamızda türlü türlü planların taslağı çizilmiştir, sürekli yapılacaklar listesini hazırlar ve aynı zamanda bize hatırlatacak uyarıcılar hazırlarız. Hayatımızı bir gün önceden planlar düzenliymiş gibi olan planlarımızı uygulamadan önce kontrol listesine yazarız. Sorumluluklarımız vardır, yakınlarımızın, ailemizin, patronumuzun, işçimizin bizden beklediği şeyler de vardır.  Bunları yerine getireceğiz, hepsini eksiksiz yapacağız diye kendi düşüncelerimizi ve hissettiklerimizi unutur bambaşka bir boyutta kendimizi buluruz.

 

Sadece nefes alıp vermek ve bir gün boyunca görevlerimizi yerine getirmekle ne yazık ki yaşamış olmuyoruz. Bize vaat edilen tek olan bu hayatı her saniyesinde kaliteli ve bize özgün olarak yaşamalıyız. Hep şikâyet etmektense o anki durumdan zevk almaya, mutlu olmaya kendimize öğretmek, durumları daha sevimli kılar. Örneğin on yıllık arkadaşın sana huzur vermiyor, seni sıkıyor veya istemediğin şekilde mutsuz ediyorsa artık o arkadaşlığı bitirmelisin. Bunu en önce kendin için sonra karşındaki için yapmalısın. Hiçbir şeyi zorunlu olarak yapmadığında kendini daha iyi hissedecek bulunduğun yalnızlıktan bile keyif almaya başlayacaksın.

 

Tüketme bazı şeyleri, mesela yeni bir teknoloji harikası bir ürün çıktığında alma senin olmasın o! O anki tatmin duyguların, mutluluğun sonraki uzun süreli mutsuzluğun olacak. Çünkü sonraki hedefin bir sonraki çıkacak yeni ürünü almakta olacak.

 

“MİNİMALİZM; modern sanat ve müzikte, kökeni 1960'lara giden, sadelik ve nesnelliği ön plana çıkaran bir akımdır.” Türkiye’de yaklaşık iki üç yıldır popülerliğini gösteriyor. İnanılmaz güçlü ve şuan ki yüzyıl için gerekli bir akım. Hayatında tamamen sadeleşmeye giderek; fazla insan, gereksiz eşya, abartılı sözcüklerden, karmaşık çıkmazlardan kurtularak küçük minimal bir hayata sahip oluyorsun. İlk olarak fazla eşyalarını, giymediğin kıyafetleri bağışlamak veya atmakla başlıyorsun. Uzun uzun bir süre kendine maddi yani parayla sahip olabileceğin hiçbir şey almıyorsun(çok ciddi ihtiyaçlar hariç), seni mutsuz eden, huzursuz eden arkadaşlarını vb. hayatından çıkarıyorsun. Kapitalizmin ürettiği hiçbir şeye tabi olmuyorsun. Bunun sonucunda da MUTLU oluyorsun ama YORGUN olmuyorsun. Zamanla tüketmiyor, üretiyorsun. Daha fazla zaman kazanarak, örgütsel davranış bilimindeki “ihtiyaç kuramları” piramidindeki en üstündeki kendini gerçekleştirme noktasına ulaşıyorsun. Ve Nirvana orada, haz orada yani kendini bulduğun noktada…

 

  Bu yazı 713 defa okunmuştur.
  YORUMLAR YORUM YAP | 0 Yorum
  YAZARIN DİĞER YAZILARI

Sitemizdeki Haberleri Beğeniyor musunuz?


HABER ARŞİVİ
NAMAZ VAKİTLERİ
resmi ilanlar
GÜNLÜK BURÇ
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Medipol Başakşehir 15 10 2 3 20 6 33 +14
2 Kasımpaşa 15 8 5 2 31 24 26 +7
3 Antalyaspor 15 8 5 2 19 19 26 0
4 Beşiktaş 15 7 4 4 25 17 25 +8
5 Yeni Malatyaspor 15 7 4 4 23 15 25 +8
6 Trabzonspor 15 7 4 4 26 19 25 +7
7 Galatasaray 15 7 4 4 25 18 25 +7
8 Atiker Konyaspor 15 5 4 6 20 18 21 +2
9 Sivasspor 15 5 4 6 18 19 21 -1
10 MKE Ankaragücü 15 6 7 2 17 19 20 -2
11 Bursaspor 15 4 4 7 16 16 19 0
12 Göztepe 15 6 9 0 15 19 18 -4
13 Akhisarspor 15 4 7 4 19 25 16 -6
14 Alanyaspor 15 5 9 1 11 20 16 -9
15 Kayserispor 15 4 8 3 13 24 15 -11
16 BB Erzurumspor 15 3 7 5 13 19 14 -6
17 Fenerbahçe 15 3 7 5 14 22 14 -8
18 Çaykur Rizespor 15 1 6 8 17 23 11 -6
Takım O G M B A Y P AV
1 Gençlerbirliği 7 6 0 1 17 1 19
2 Denizlispor 8 5 1 2 17 6 17
3 Ümraniyespor 8 5 2 1 11 6 16
4 Eskişehirspor 8 4 1 3 9 7 15
5 Altınordu 8 4 2 2 14 7 14
6 İstanbulspor 7 4 2 1 14 13 13
7 Adana Demirspor 8 3 2 3 12 6 12
8 Hatayspor 8 3 2 3 8 5 12
9 Gazişehir Gaziantep FK 8 3 3 2 8 7 11
10 Giresunspor 7 3 3 1 10 8 10
11 Osmanlıspor FK 8 3 4 1 6 8 10
12 Adanaspor 7 2 2 3 9 7 9
13 Afjet Afyonspor 7 2 3 2 11 10 8
14 Boluspor 7 2 3 2 8 8 8
15 Balıkesirspor Baltok 7 2 3 2 5 7 8
16 Altay 7 2 4 1 8 9 7
17 Elazığspor 7 2 4 1 10 13 7
18 Kardemir Karabükspor 8 0 6 2 3 16 2
Takım O G M B A Y P AV
1 Manisa BBSK 8 7 0 1 21 3 22
2 Tuzlaspor 8 7 0 1 19 1 22
3 Fatih Karagümrük 9 6 1 2 20 8 20
4 Şanlıurfaspor 8 5 0 3 11 5 18
5 Menemen Belediyespor 8 5 1 2 20 12 17
6 Kırklarelispor 8 4 1 3 14 7 15
7 Pendikspor 8 4 1 3 15 11 15
8 Sivas Belediyespor 8 4 2 2 14 11 14
9 Tarsus İdman Yurdu 8 4 2 2 16 14 14
10 Etimesgut Belediyespor 8 3 1 4 10 8 13
11 Kahramanmaraşspor 8 3 4 1 5 9 10
12 Darıca Gençlerbirliği 8 2 3 3 7 6 9
13 Bugsaş Spor 8 2 3 3 9 14 9
14 Konya Anadolu Selçukspor 8 1 2 5 12 15 8
15 Bandırmaspor 8 2 4 2 7 10 8
16 Zonguldak Kömürspor 7 2 3 2 5 8 8
17 Fethiyespor 8 1 3 4 5 11 7
18 Tokatspor 8 1 5 2 4 12 5
Takım O G M B A Y P AV
1 Şile Yıldızspor 8 6 2 0 21 6 18
2 Nevşehir Belediyespor 7 5 0 2 20 8 17
3 Hekimoğlu Trabzon 8 5 1 2 11 6 17
4 Silivrispor 7 5 1 1 11 2 16
5 Karaköprü Belediyespor 7 5 2 0 15 8 15
6 Ergene Velimeşe 8 4 1 3 13 6 15
7 Nazilli Belediyespor 7 4 0 3 12 6 15
8 Tire 1922 7 3 0 4 11 5 13
9 Yomraspor 8 3 1 4 9 7 13
10 Kozan Belediyespor 7 3 1 3 8 5 12
11 Batman Petrolspor 8 3 2 3 10 10 12
12 Artvin Hopaspor 7 2 1 4 6 2 10
13 Büyükçekmece Tepecikspor 8 3 4 1 9 11 10
14 Gebzespor 7 2 2 3 8 5 9
15 Erzin Belediyespor 8 2 3 3 12 10 9
16 Erbaaspor 8 0 4 4 4 8 4
17 Körfez Spor Kulübü 8 0 6 2 5 18 2
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 14/12/2018 Göztepe vs Bursaspor
 15/12/2018 Çaykur Rizespor vs Alanyaspor
 15/12/2018 Sivasspor vs MKE Ankaragücü
 15/12/2018 Atiker Konyaspor vs Kasımpaşa
 15/12/2018 Medipol Başakşehir vs Galatasaray
 16/12/2018 Yeni Malatyaspor vs Antalyaspor
 16/12/2018 Kayserispor vs Akhisarspor
 16/12/2018 Beşiktaş vs Trabzonspor
 17/12/2018 Fenerbahçe vs BB Erzurumspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 14/12/2018 İstanbulspor vs Ümraniyespor
 15/12/2018 Afjet Afyonspor vs Elazığspor
 15/12/2018 Gençlerbirliği vs Gazişehir Gaziantep FK
 15/12/2018 Balıkesirspor Baltok vs Adana Demirspor
 15/12/2018 Kardemir Karabükspor vs Denizlispor
 16/12/2018 Altay vs Osmanlıspor FK
 16/12/2018 Giresunspor vs Hatayspor
 16/12/2018 Adanaspor vs Eskişehirspor
 16/12/2018 Boluspor vs Altınordu
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 15/12/2018 Darıca Gençlerbirliği vs Tarsus İdman Yurdu
 15/12/2018 Tuzlaspor vs Şanlıurfaspor
 16/12/2018 Kahramanmaraşspor vs Pendikspor
 16/12/2018 Sivas Belediyespor vs Manisa BBSK
 16/12/2018 Fethiyespor vs Bandırmaspor
 16/12/2018 Kırklarelispor vs Bugsaş Spor
 16/12/2018 Menemen Belediyespor vs Konya Anadolu Selçukspor
 16/12/2018 Tokatspor vs Fatih Karagümrük
 16/12/2018 Zonguldak Kömürspor vs Etimesgut Belediyespor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 15/12/2018 Nazilli Belediyespor vs Körfez Spor Kulübü
 16/12/2018 Artvin Hopaspor vs Erzin Belediyespor
 16/12/2018 Karaköprü Belediyespor vs Hekimoğlu Trabzon
 16/12/2018 Gebzespor vs Erbaaspor
 16/12/2018 Kozan Belediyespor vs Büyükçekmece Tepecikspor
 16/12/2018 Nevşehir Belediyespor vs Batman Petrolspor
 16/12/2018 Silivrispor vs Şile Yıldızspor
 16/12/2018 Tire 1922 vs Yomraspor
 15/12/2018 Nazilli Belediyespor - Körfez Spor Kulübü Nazilli Belediyespor ligdeki son 10 maçında hiç kaybetmedi  Nazilli Belediyespor yenilmez
 15/12/2018 Nazilli Belediyespor - Körfez Spor Kulübü Körfez Spor Kulübü ligdeki son 15 maçında hiç kazanamadı  Nazilli Belediyespor yenilmez
Yukarı